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Instructions
- Mains sur les hanches, faire un cercle horizontal avec le bassin tout en gardant la tête fixe le plus possible. Faire quelques tours d'un côté et de l'autre.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
