Comment faire « Pull-Ups prise moyenne » ?

    Instructions

    - Placer vos mains dans une position moyenne, pouces alignés avec les épaules, paumes de mains vers l'avant. Tirer votre corps jusqu'à ce que votre menton atteigne la barre.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Pull-Ups prise moyenne » adéquatement

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.