Comment faire l'exercice « Pull-Ups prise moyenne »?

    Instructions

    - Placer vos mains dans une position moyenne, pouces alignés avec les épaules, paumes de mains vers l'avant. Tirer votre corps jusqu'à ce que votre menton atteigne la barre.

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Pull-Ups prise moyenne » adéquatement.

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 8 500. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement. 

    Ebook : Le futur ne sera pas digital

    Tu recevras le lien directement dans tes mails. Bonne lecture !