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Instructions
- À genoux, les bras droits perpendiculaires au sol, allongez les bras le plus possible vers l'avant en roulant sur la roue. Ramener le bras sous le corps. Garder le dos droit, les abdos contractés, la tête droite.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
