Comment faire « Flexibilité / Étirement Épaule » ?

    Instructions

    - Placer le bras parallèle au sol à la hauteur du cou et tirer sur le coude avec la main opposée - Alterner

    Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Flexibilité / Étirement Épaule » adéquatement

    Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile.  Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.