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Instructions
Paumes de mains vers le bas (prise pronation), le corps incliné, tirer vos coudes vers l'arrière en les gardant à la hauteur de votre poitrine. Garder le corps droit, la tête droite et les abdos contractés.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
