Comment faire l'exercice « Bb Pullover prise pronation »?
Instructions
- Couché sur le banc, les bras droits, prise pronation, descendre la charge en alignant les coudes avec les épaules. Garder le dos droit, à plat et les abdos contractés.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Bb Pullover prise pronation » adéquatement.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 8 500. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
