Comment faire l'exercice « Bb Pullover prise pronation »?
Instructions
- Couché sur le banc, les bras droits, prise pronation, descendre la charge en alignant les coudes avec les épaules. Garder le dos droit, à plat et les abdos contractés.
Notre application pour coach sportif vous permet d’enseigner les « Bb Pullover prise pronation » adéquatement.
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