Instructions
Un dumbbell dans chaque main, marcher vers l'avant en faisant de grands pas. Garder le genou derrière les orteils. Se lever au-dessus du pied avant après chaque pas. Garder le dos droit, les abdos tendus et la tête haute.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
