Instructions
Les pieds à la largeur des épaules, tenir la barre, mains rapprochées, entre vos 2 jambes. Garder le dos droit et la tête droite. Tirer la barre à la poitrine en gardant les coudes alignés avec vos épaules.
Avec Hexfit, il vous est possible de créer des programmes d’entraînement, simple ou complexe, à l’aide de notre banque d’exercices qui en contient plus de 10 000. Il vous sera possible de l’envoyer à vos clients par la suite via l’application mobile. Vous pouvez même centraliser toutes les informations concernant le suivi de vos clients et la création de vos programmes d’entraînement.
