Jérome Poison
Jérôme est un expert reconnu dans le domaine du coaching sportif. Il accompagne avec passion et expertise aussi bien les sportifs occasionnels que les athlètes de haut niveau. Parmi ses protégés, on compte Joël Gata, couronné Mister Universe à Budapest en 2021.
Plus récemment, il a guidé la Team Poison, composée de Mandy Lheureux, David Carta et Nko, vers des succès notables dans diverses compétitions de culturisme.
Pionnier du coaching en ligne en France, Jérôme a su s'adapter aux évolutions du secteur. Son expertise est également reconnue dans le milieu professionnel : il a formé de nombreux coachs pour l’Association de Fitness et Body Building Naturel ainsi que pour la Fédération Française Sports pour Tous pendant une décennie.
Le terme "coaching hybride" peut prêter à confusion. Pour certains, cela pourrait signifier mélanger différents types d'activités physiques, comme la musculation un jour et le cardio le lendemain. Cependant, cette définition est loin de ce que nous entendons par coaching hybride dans le contexte actuel.
Le coaching hybride, tel que nous le définissons aujourd'hui, fait référence à l'accompagnement d'une personne en utilisant une combinaison d'outils en présentiel et à distance. Il s'agit d'une fusion des méthodes traditionnelles de coaching en face à face avec les méthodes en ligne, offrant ainsi une flexibilité et une adaptabilité sans précédent aux clients et aux entraîneurs.
La demande pour ce type d'accompagnement n'a pas surgi du jour au lendemain. Elle est le résultat d'une évolution rapide des besoins et des attentes des clients. Les gens évoluent rapidement, et les entraîneurs doivent s'adapter pour rester pertinents.
Si les coachs ne répondent pas à cette demande croissante, ils risquent de se retrouver enfermés dans des méthodes obsolètes, perdant ainsi des clients et devenant moins compétitifs sur le marché.
Lors d'une récente formation à Paris, Jérôme, un coach sportif, a partagé ses réflexions sur le coaching hybride. Il a souligné que de nombreux coachs, y compris lui-même, sont confrontés aux mêmes défis et problématiques. La clientèle évolue rapidement, et les besoins changent. Entre 2020 et 2021, le monde du coaching a connu des transformations majeures, et il est essentiel de s'adapter pour répondre aux besoins actuels.
Il y a deux ans, le monde a été contraint de basculer vers le digital, en grande partie à cause de la pandémie. À cette époque, beaucoup pensaient que le digital allait complètement remplacer le coaching traditionnel. Les prévisions étaient telles que les coachs seraient remplacés par des hologrammes ou des intelligences artificielles.
Contrairement aux attentes, le coaching n'a pas pris une tournure purement digitale. En réalité, ce que nous observons aujourd'hui est un mélange des deux approches. Les outils technologiques ont permis d'offrir un accompagnement plus complet, mais la demande des clients a également évolué. Ils ne cherchent pas seulement un programme sportif, mais aussi un soutien nutritionnel, mental et émotionnel.
Les coachs d'aujourd'hui doivent être plus que de simples instructeurs sportifs. Ils doivent être des conseillers, des psychologues et des amis. Les clients recherchent un soutien motivationnel et une aide pour surmonter les défis quotidiens. Le coaching traditionnel, centré uniquement sur l'explication des exercices, n'est plus suffisant. Les clients d'aujourd'hui ont besoin d'une approche plus holistique.
Pour améliorer la qualité des services dans les clubs de fitness, il est important d'élargir le bassin de professionnels et de clients. Cela permettra de renforcer la confiance des clients dans les services proposés et de les inciter à travailler avec des professionnels pour atteindre leurs objectifs de remise en forme.
Même si les objectifs fondamentaux des clients restent les mêmes - être en forme, mince et musclé - la manière dont ils souhaitent atteindre ces objectifs a changé. Ils recherchent un accompagnement qui va au-delà du simple entraînement physique. Ils veulent quelqu'un qui les écoute, les comprenne et les aide à surmonter les obstacles de la vie quotidienne.
Dans le monde effréné d'aujourd'hui, les individus sont constamment sous pression, jonglant entre des objectifs ambitieux et un rythme de vie qui ne cesse de s'accélérer. Cette course incessante vers "plus" a engendré un stress accru et une quête de bien-être souvent mise en second plan.
Autrefois, les métiers étaient peut-être moins stressants et la pression moindre. Mais aujourd'hui, beaucoup se décrivent comme menant une "vie folle", cherchant désespérément un équilibre.
Le projet COREO s'est articulé autour d'une maison sport-santé existante, répondant ainsi à un besoin spécifique émis par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations (DDCSPP).
Le rôle du coach s'est diversifié, devenant moins technique et davantage axé sur l'écoute et le soutien global. Par ailleurs, l'ère du numérique a engendré de nouveaux maux. Les métiers sédentaires, centrés autour de l'ordinateur, ont conduit à une augmentation des problèmes de santé tels que les maux de dos, la sciatique, les tendinites et même l'arthrose dès l'âge de 30 ans.
Ces affections, autrefois rares chez les jeunes adultes, sont devenues courantes. Les individus prennent conscience de cette anomalie et cherchent à y remédier. Après tout, l'humain existe depuis des millénaires, mais la sédentarité n'est devenue la norme que depuis deux décennies. Notre corps n'a tout simplement pas eu le temps de s'adapter à ce changement drastique.
La pandémie a bouleversé le monde du coaching, propulsant le digital au premier plan. Cependant, avec le retour progressif à la normale, la demande pour le coaching en ligne a diminué. Les échanges humains en personne ont repris leur place, mais les habitudes digitales, solidement ancrées pendant la crise, demeurent.
Le projet COREO s'est articulé autour d'une maison sport-santé existante, répondant ainsi à un besoin spécifique émis par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations (DDCSPP).
La majorité des clients, surtout en groupe, trouvent difficile de s'entraîner seuls. Le digital pur ne répond pas à leurs besoins. Certains, pressés par le temps, peuvent assister à des séances collectives, mais souhaitent en faire davantage. D'où l'intérêt des formules hybrides, combinant des séances en personne et des entraînements à domicile. Pour ceux éloignés géographiquement, des bilans en visio sont proposés, tandis que d'autres préfèrent des rendez-vous en personne pour des mesures et bilans, renforçant ainsi leur motivation.
La tendance actuelle montre une réduction du nombre de programmes proposés, passant de 15 à seulement 5. Cependant, le besoin de programmation spécifique persiste. Par exemple, pour ceux souffrant de maux de dos, une routine quotidienne est essentielle, complétée par des séances en présentiel.
Ce modèle hybride offre le meilleur des deux mondes : il évite l'impersonnalité des programmes purement en ligne tout en offrant plus de flexibilité que les séances traditionnelles en personne, où le contact avec le coach est limité aux rendez-vous.
Le coaching hybride se présente comme une solution innovante qui répond aux défis actuels du monde du coaching sportif. Voici une synthèse de ses principaux avantages :
Le coaching hybride offre un suivi plus régulier et adapté aux besoins spécifiques de chaque client. Au lieu d'une simple heure de coaching en présentiel par semaine, le client bénéficie d'un accompagnement quotidien, rendant le processus plus efficace pour tous.
Pour le coach, ce système permet de gérer son emploi du temps de manière plus efficiente. Imaginons un coach ayant 15 clients souhaitant trois séances par semaine. Il serait impossible de répondre à une telle demande sans se surcharger. Le modèle hybride offre une solution : une séance en présentiel, complétée par des programmes personnalisés à réaliser chez soi ou en extérieur.
Certains clients préfèrent s'entraîner en extérieur, d'autres chez eux ou en salle. Le coaching hybride permet de personnaliser l'approche en fonction des goûts et des contraintes de chaque client.
D'un point de vue économique, le coaching hybride est avantageux pour le client. Au lieu de payer pour plusieurs séances en présentiel par semaine, il peut opter pour une séance en présentiel et un programme à suivre de son côté, le tout à un coût souvent inférieur. Cette proposition est généralement bien accueillie par les clients qui y voient un excellent rapport qualité-prix.
En somme, le coaching hybride est une réponse adaptée aux besoins changeants des clients et aux contraintes des coachs. Il allie le meilleur des deux mondes, offrant un accompagnement personnalisé tout en maximisant l'efficacité et la rentabilité.
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