Test de Cooper

Réaliser le calcul du Vo2 Max avec le test de Cooper  Selon l'institut de recherche du bien-être de la médecine et du sport santé (IRBMS)Le test de Cooper est un test physique souvent effectué par les sportifs. Il permet de déterminer la consommation maximale de...

Le test de Ruffier-Dickson

Selon Protrainer    Le test de Ruffier-Dickson est un test de récupération cardio-vasculaire qui permet d’évaluer...

Test de Thomas

Test de Thomas

Le test de flexibilité du psoas ou le Test de Thomas Selon Piriforme – Ressource éducative en ligne en kinésithérapie...

Test de la chaise

Test de la chaise

La performance au test de la chaise  Selon l’Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie (Maxime Brilland) Il existe...

La méthode SOAP

La méthode SOAP

Basé sur l’exemple de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec En se basant sur un exemple provenant de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, nous allons élaborer ce en quoi consiste un document ou une note SOAP et définir sa signification, étape par...

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Le test de Schober

Comment mesurer la souplesse du rachis lombaire Selon l'Institut de Recherche du Bien-être de la Médecine et du Sport santé (IRBMS) Le test de Schober (indice de Schober) permet de mesurer la flexion de la portion de la colonne vertébrale située au niveau des...

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La fréquence cardiaque maximale

Comment calculer la Fréquence Cardiaque Maximale  Selon Dr Maxime St-Onge «Dr Kin»   La Fréquence Cardiaque Maximale (FC Max) est un repère essentiel pour déterminer l’intensité nécessaire à l’effort. En tant que professionnel, vous accompagnez vos clients dans...

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Le test d'Ober

Apprendre à identifier une hypoextensibilité avec le test de flexibilité du TFL selon l'Institut de Thérapie Manuelle et de Physiothérapie Le test d’Ober est un test physique qui est utilisé pour déterminer une hypoextensibilité de la bandelette ilio-tibiale par...

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4 façons de calculer la Vitesse Maximale Aérobie (VMA)

4 façons de calculer la Vitesse Maximale Aérobie (VMA)

Des méthodes d’évaluation de l’aptitude physique selon la Fédération des Kinésiologues du Québec Les tests d’efforts physiques les plus fréquents pour calculer la Vitesse Maximale Aérobie sont les tests sur le terrain. Voici une liste non exhaustive de quelques tests...

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Test de la planche

Test de la planche

L’exercice de la planche ou le test de la planche est un test physique qui permet d’évaluer la tonicité musculaire du tronc et son gainage vertical. Le test de la planche ou l’exercice de la planche est assez simple à réaliser, car il faut seulement que le patient se place les sur les avant-bras et sur la pointe des orteils pour effectuer ce test physique. En savoir plus sur ce test physique.

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Test de résistance à la lactatémie ou le test lactate

Test de résistance à la lactatémie ou le test lactate

Le test lactate ou le test de résistance à la lactatémie est un test physique qui permet d’évaluer la résistance à la lactatémie d’une personne. Le lactate est l’appellation que l’on donne à l’acide lactique. En savoir plus sur ce test physique

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Test de Schober ou test de souplesse

Test de Schober ou test de souplesse

Le test de Schober ou le test de souplesse est un test physique qui permet de mesurer la flexibilité du dos d’une personne. Concrètement, le test de Schober permet de mesurer la mobilité du rachis lombaire. Apprenez en plus sur ce test physique dans cet article.

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Le test VMA

Le test VMA

La vitesse maximale aérobie (VMA) est la vitesse de course à partir de laquelle on consomme 100% de notre réserve d’énergie en oxygène. On utilise souvent le test de vma pour calculer la vitesse maximale aérobie et ça correspond à une vitesse de course rapide. Lire plus Hexfit.

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Le Test d'Ober

Le Test d'Ober

Le test d’ober ou le test de flexibilité du TFL est un test physique qui permet d’identifier l’étanchéité de la bande iliotibale. Le test ober (TFL test) ne doit pas être confondu avec le test de Thomas même s’ils se ressemblent beaucoup. Apprenez en plus sur ce test physique dans cet article.

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