Offrez une expérience numérique personnalisée aux membres de votre studio fitness ou salle de sport grâce à une application à votre image!
Créez votre application personnalisée de fitness avec Hexfit
lire plus
La prévention des blessures, une affaire de coordination entre professionnels avec Simon Dalle-Vedove - #Introduction
Dans un monde idéal, tous les professionnels du sport et de la forme seraient axé sur la prévention pour limiter le nombre total de blessures et de maladies chroniques.
Comment concrètement le faire dans ta pratique ?
Simon Dalle-Vedove, président de l’Association québécoise de la physiothérapie, t’en parle davantage dans ce nouvel épisode!
Les zones les plus sensibles: les points de vigilance à vérifier lorsqu’on fait de la prévention
Pour un athlète qui œuvre dans un domaine particulier (comme un sport), l'équipe qui l'entoure et les professionnels qui travaillent avec lui doivent constamment faire de la prévention sur les blessures les plus fréquentes.
Faire des recherches pour connaître les causes les plus courantes, c’est la clé!
Chaque sport vient avec son lot de blessures et c’est définitivement la prévention qui va permettre de garder un œil sur la santé physique de ton client.
Mettre sur pied un bon entraînement, sans blessure et sans douleur.
Bien évidemment, avec un bon échauffement avant la pratique du sport. S’il y a des douleurs, il faut rapidement ajuster le tir!
Techniques et alertes à mettre en place pour cibler une blessure
Fréquemment prendre le pouls sur les raideurs et les douleurs de son athlètes pour pouvoir maintenir l’état stable ou noter une évolution.
Créer des formulaires à envoyer sur une base régulière (comme dans Hexfit !), ça permettra de voir de façon plus optimisée et de façon quantitative la donnée importante.
L’utilisation d'une plateforme ou d'un logiciel pour favoriser la communication entre tous les pros qui suivent l’athlète: c’est la meilleure façon de prévenir les blessures!
Pour en savoir plus, visionnez l'intégralité de l'épisode !
Utilisez un outil essentiel pour votre suivi client !
Un logiciel comme Hexfit vous permet de mieux suivre l'évolution de votre client et d'optimiser votre accompagnement, autant en présentiel qu'à distance.
Avec plusieurs fonctionnalités clés:
- La périodisation et la planification des objectifs de vos clients à long terme.
- L'envoie automatisée de questionnaires et formulaires hebdomadaires.
- Les alertes de baisse de motivation chez votre client.
- L'analyse graphique et le monitoring des résultats en temps réel.
Temps de lecture
Durée de la vidéo = 28 minutes
Ouvrez un accès découverte de Hexfit !
Vous pourrez essayer 100% des fonctionnalités du logicie sans aucun engagement.
Articles relatifs
Comment Créer un Plan d'Entraînement: Guide pour les Coachs et Entraîneurs
Concevoir un plan d’entraînement efficace est une étape cruciale pour les coachs sportifs désireux d’aider leurs clients à atteindre leurs objectifs de fitness. Que vous accompagniez des débutants ou des athlètes confirmés, un programme structuré, équilibrant...
Comment Créer Un Plan D'Entraînement Personnalisé: Conseils D’Entraîneurs De Fitness
La création d’un plan d’entraînement personnalisé est une compétence indispensable pour tout coach de fitness. Que vous accompagniez des débutants ou des athlètes expérimentés, un plan bien conçu peut être déterminant dans l’atteinte des objectifs de vos clients. Ce...
Que Fait Un Entraîneur Personnel? 5 Responsabilités Clés
Un entraîneur personnel ne se limite pas à animer des séances d’entraînement. Véritable expert du fitness, il joue un rôle essentiel dans l’accompagnement des individus vers leurs objectifs de remise en forme grâce à des programmes sur mesure, un soutien motivant et...